É uma modalidade de tratamento para saúde mental ofertada por psicólogos e tem como propósito tratar transtornos mentais e sofrimentos psíquicos. O cuidado da saúde mental por meio da psicoterapia contribui com a melhora da sua saúde psíquica ao proporcionar redução dos sintomas, melhora do desconforto emocional, autoconhecimento, desenvolvimento de habilidades emocionais, cognitivas e comportamentais e melhora da qualidade de vida.

As duas primeiras sessões: são reservadas para conhecer a sua história de vida. Nelas conversaremos sobre a sua história de vida e sobre o momento em que se encontra agora. Essas conversas permitem que eu colha informações essenciais sobre você e entenda os acontecimentos importantes da sua vida para que eu possa traçar um plano de tratamento psicológico personalizado de acordo com as suas necessidades e desejos pessoais.

As sessões seguintes: são destinadas ao tratamento psicológico. Em cada sessão será tratado um assunto específico que pode ser de sua escolha e/ou sugerido pela sua psicóloga. Lembrando que todo processo de terapia será construído em conjunto: tanto você quanto a sua psicóloga possuem participação ativa e colaborativa!

A duração de um tratamento psicológico depende de uma série de fatores. Por trabalharmos com a mente humana, o processo de psicoterapia tende a acompanhar o movimento natural, único e individual de cada pessoa, bem como a sua necessidade de permanência em tratamento. Por isso, não é possível determinar um tempo de duração, uma vez que cada pessoa tem o seu próprio tempo subjetivo. Apesar disso, é previsto um momento de alta terapêutica que se inicia a partir do momento em que você e sua psicóloga entendem que as questões principais do tratamento foram tratadas e melhoradas.

🔹 A TCC (terapia cognitivo-comportamental) é uma das abordagens da psicologia.
🔹 O objetivo dela é nos mostrar de que forma os nossos pensamentos e interpretações sobre o que vivemos causam o nosso desconforto emocional. Isso porque a TCC entende que o que nos causa o sofrimento emocional não são, a princípio, as situações que vivemos, mas sim a interpretação que temos dela.
🔹 A TCC entende que interpretações precipitadas ou distorcidas da realidade podem nos levar a manter pensamentos e comportamentos mal-adaptativos e, consequentemente, ao desconforto emocional.
🔹 Um dos grandes benefícios da TCC é a reorganização dos pensamentos disfuncionais e a readaptação de comportamentos.
🔹 É uma abordagem objetiva, com foco no momento presente da vida do paciente, trabalha com objetivos e metas de terapia e é bastante colaborativa, ou seja, tanto terapeuta quanto paciente possuem uma postura ativa e comunicativa nas sessões e no processo terapêutico como um todo.

O Código de Ética do Psicólogo proibe a divulgação do preço da sessão de psicoterapia como forma de propaganda, pois tem o objetivo de preservar a integridade da prática psicológica. 

Mas, é muito simples acessar essa informação. Basta entrar em contato comigo pelo Whatsapp ou por ligação para saber os valores de investimento. Será um prazer falar com você!