Quando preciso fazer terapia?
Todos temos questões. Mas, quando resolvê-las?
A escolha do momento para se buscar ajuda psicológica se dá de diversas maneiras, mas, principalmente quando você percebe que a sua saúde mental está adoecida.
Podemos adoecer mentalmente por diversas razões que nos levam a sofrer de ansiedade, depressão, fobia social, baixa autoestima, estresse crônico, distúrbios alimentares, comportamentos compulsivos, crises de pânico, entre outras condições.
Este é o momento onde, geralmente, são percebidos sofrimento emocional, queda da qualidade de vida, redução da produtividade e senso de capacidade, sentimentos de infelicidade, insatisfação e desesperança. Este é o momento de procurar ajuda.
É importante lembrar que todas as pessoas podem se beneficiar da psicoterapia em qualquer fase da vida, uma vez que a nossa saúde emocional também precisa de cuidados e de acolhimento.
Depressão não é frescura!
E existe tratamento.
Procure ajuda profissional.
Ansiedade tem tratamento
Ela não vai sumir, mas, você pode aprender a lidar com ela e voltar a ter qualidade de vida.
Todo sofrimento emocional merece atenção
E você merece se dar uma nova chance!
A saúde mental também faz parte da sua saúde.
Saúde a gente cultiva
Cuidar é coisa da gente
E eu estou aqui para você.
Venha conversar.
